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Soirée méditation, pranayama et mantras - Ouverture du coeur

Prana signifie « énergie vitale », Ayama signifie « étendre ». Les exercices de respiration ou pranayamas permettent de purifier l’esprit, d’équilibrer le système nerveux et d’augmenter la concentration. Le Pranayama invite ainsi à entrer plus facilement en méditation La méditation apporte un lacher prise, calme le mental et permet une relaxation profonde. Le mantras sera adapté à l'énergie du groupe. Nous verrons les bienfaits de chaque pratiques et comment les aborder simplement au quotidien. 25€ L'atelier ouvert à tous. En tenue confortable, un tapis de yoga (si possible), un coussin et une couverture. Sur réservation au 06 63 60 00 82 Elodie
2017-06-19 20:30:00 2017-06-19 23:30:00 Europe/London Soirée méditation, pranayama et mantras - Ouverture du coeur Prana signifie « énergie vitale », Ayama signifie « étendre ». Les exercices de respiration ou pranayamas permettent de purifier l’esprit, d’équilibrer le système nerveux et d’augmenter la concentration. Le Pranayama invite ainsi à entrer plus facilement en méditation La méditation apporte un lacher prise, calme le mental et permet une relaxation profonde. Le mantras sera adapté à l'énergie du groupe. Nous verrons les bienfaits de chaque pratiques et comment les aborder simplement au quotidien. 25€ L'atelier ouvert à tous. En tenue confortable, un tapis de yoga (si possible), un coussin et une couverture. Sur réservation au 06 63 60 00 82 Elodie http://nantes.fr.eventsdroid.com/soir%C3%A9e-m%C3%A9ditation-pranayama-et-mantras-ouverture-du-coeur.html 35 RUE PORT LA BLANCHE 44300 NANTES Elodie Oracle Médium
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